Voor dinsdag 20.00 besteld = donderdag thuisbezorgd!

3 Fruitige recepten voor verkoeling!

De Haagse Markt staat natuurlijk bekend om haar verse en goedkope fruit! Het is heerlijk om dit verse fruit los te eten, maar we hebben de afgelopen tijd ook veel creatieve kookkunsten voorbij zien komen.

Nu werden we zo enthousiast van dat we jullie recepten hebben gemaakt met verse producten van de Haagse Markt. En deze delen we uiteraard graag met iedereen!


Een betere start van de ‘augustus relax weken’ met deze heerlijke, verkoelende recepten kunnen wij niet bedenken! 


Vers fruit feest


Verse fruitsalade is makkelijk om te maken en heel lekker. Yvette van de familie van Eck noemde dit dan ook een van haar favoriete recepten! 


De benodigheden: 2 kiwi’s, 1 mango, 1 bakje aardbeien (250 gr), 1 bakje blauwe bessen (150gr), 2 el honing, 1 el citroensap, 10 blaadjes munt (fijn gehakt) en water.


Het recept

  1. Schil al het fruit en snijd deze in stukjes
  2. Meng de honing met het citroensap en de blaadjes munt. Voeg wat druppels water toe om de dressing wat vloeibaarder te maken.
  3. Giet de dressing over het fruit en meng het geheel.
  4. Nu kan je genieten van een makkelijke en lekkere salade! :)


Tropische Bries

Wie houdt er nou niet van een fris, maar heel gezond drankje? Tropische Bries is een heerlijk en door het ijs ook nog is extra verkoelend drankje!

 

Benodigheden: 2 perssinaasappels, 75 gram aardbeien, 350 gram mango in blokjes, 1 limoen, 350 mL bruisend water & ijsklontjes. 1 Blender 

Het recept 
1. Pers de sinaasappels en limoen uit. 

  1. Plaats het sap van de sinaasappels, limoen samen met de aardbeien en mango in de blender. 
    3. Als alles goed gepureerd is, zet de blender uit en voeg het bruisende water toe.
    4. Giet het gehele mengsel in een glas met ijsklontjes. 
    5. Genieten maar!



 Vruchten Verkoeling 

  • Een ijsje op zijn tijd. Daar kan denken wij iedereen wel van genieten. Op de warme zomerdagen is dit snel gemaakt, maar vooral heel erg lekker!

  • Benodigheden: 150 gram aardbeien, 1 kiwi, 350 mL water, ijsjesvorm, met 6 openingen (meer openingen kan ook, maar dit recept is bedoeld om 6 ijsjes te maken!)

    Het recept

    1. Snij de kiwi’s en aardbeien in dunne plakjes. 
    2. Verwijder de schil van de kiwi en de kroontjes van de aardbei
    3. Vul de openingen van de ijsjesvorm met het fruit & de open ruimtes per vorm met water(!)
    4. Vries voor minimaal 5 uur in
    5. Neem de ijsjes uit de vriezer, smakelijk!

    Laat een reactie achter

    Opmerkingen moeten worden goedgekeurd voordat ze worden gepubliceerd